Tìm hiểu chung

Cận thị là gì?

Cận thị là tật khúc xạ gây rối loạn chức năng thị giác, do nhãn cầu bị dài ra, thay vì tia sáng hội tụ tại đúng võng mạc thì nó lại hội tụ ở trước võng mạc khiến trẻ bị cận thị chỉ có thể nhìn được những vật gần mắt mà không nhìn rõ vật ở xa. Đây là một tật khúc xạ thường gặp nhất và trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây; đặc biệt là ở lứa tuổi đi học, thanh thiếu niên.

Triệu chứng thường gặp

Những dấu hiệu và triệu chứng của cận thị

Cận thị là một tật khúc xạ thường gặp nhất ở mắt. Người bị cận thị sẽ gặp khó khăn trong việc nhìn và ghi nhận các chi tiết hình ảnh ở xa, phải cố gắng điều tiết để thấy rõ (bộc lộ qua động tác nheo mắt).

Cảm thấy mệt mỏi khi lái xe hay khi chơi thể thao cũng có thể là triệu chứng của chứng cận thị. Người bị cận thị cũng sẽ có những triệu chứng khác như:

• Không nhìn rõ mọi vật ở khoảng cách trên 1m;
• Nhìn sát vào cuốn sách trong khi đọc, khó đọc do không nhìn rõ chữ;
• Nhức đầu, chảy nước mắt do mỏi mắt;
• Chớp mắt quá mức;
• Dụi mắt thường xuyên;
• Hoạt động kém liên quan đến thị giác như đọc sách, viết chữ.

Biến chứng có thể gặp khi bị cận thị

Tật cận thị thường không gây biến chứng nặng, trừ trường hợp điều tiết quá kém có thể gây lé ngoài, không điều chỉnh tốt thì có nguy cơ bị nhược thị.

Cận thị có thể kết hợp với một số biến chứng như:

• Bệnh tăng nhãn áp. Cận thị nặng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp, một bệnh mắt nghiêm trọng.
• Mỏi mắt. Nheo mắt để nhìn những vật từ xa có thể gây mỏi mắt và nhức đầu.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Tuy cận thị không nguy hiểm như nhiều bệnh khác nhưng rắc rối mà nó mang lại thì cực kì phiền toái. Việc bạn không thấy rõ được mọi vật sẽ khiến cho công việc bạn làm không được suôn sẻ. Vì vậy, khi có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên xảy ra, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn.

Mỗi người có một cơ địa khác nhau, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương án điều trị thích hợp. Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giảm nguy cơ tăng nặng của bệnh và giúp bạn mau chóng hồi phục sức khỏe.

Nguyên nhân gây bệnh

Nguyên nhân dẫn đến cận thị

Nguyên nhân của tật cận thị là do: Mất cân bằng giữa chiều dài trục nhãn cầu và độ cong giác mạc:

• Phổ biến nhất là do trục nhãn cầu dài (làm khoảng cách đến võng mạc dài ra, ảnh không rơi được vào võng mạc).

• Giác mạc quá cong khiến cho ảnh thay vì tập trung ở võng mạc, các tia sáng đi vào mắt lại tập trung phía trước võng mạc và dẫn đến nhìn mờ.

Tác nhân được cho rằng dẫn đến tật cận thị là:

• Đọc sách, xem ti vi, sử dụng vi tính và các thiết bị điện tử quá nhiều, sử dụng nơi thiếu ánh sáng, làm mắt phải luôn điều tiết.
• Tư thế học tập, ngồi đọc ngồi viết không đúng, bàn ghế không đúng chuẩn học đường.

Nguy cơ mắc phải

Những ai có nguy cơ mắc tật cận thị?

Người mắc bệnh cận thị thường dễ gặp ở trẻ em và thanh thiếu niên do thường học tập, đọc sách, xem tivi dưới môi trường ánh sáng kém, không đảm bảo tiêu chuẩn khoảng cách.

Yếu tố làm tăng nguy cơ cận thị, bao gồm:

• Nguy cơ gia tăng gặp ở tiền sử gia đình. Tật cận thị có xu hường di truyền trong gia đình như bố/mẹ bị cận thị hoặc cả 2 đều bị.
• Đọc sách trong bóng tối.
• Nơi làm việc, học tập bị thiếu ánh sáng.
• Ngồi nhiều giờ liền trước máy tính, điện thoại, mắt tập trung vào một điểm nhìn duy nhất.

Điều trị hiệu quả

Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán tật cận thị

Bác sĩ có thể chẩn đoán tật cận thị thông qua:

• Làm bài kiểm tra tầm nhìn của mắt như đọc bảng chữ cái có kích thước to nhỏ khác nhau. Thường mắt cận thị không nhìn được chữ ở xa và chữ nhỏ.

• Chiếu tia sáng trực tiếp vào mắt và yêu cầu bạn nhìn qua một vài ống kính: Mục đích là để phát hiện các khía cạnh khác nhau của mắt và thị lực, hay để xác định những loại thuốc bạn cần kết hợp với kính đeo để nhìn rõ hơn.

Phương pháp điều trị cận thị hiệu quả

Mọi phương pháp đều nhằm làm cho cận thị ổn định và khiến mắt có thể nhìn rõ sự vật. Hiện này có hai phương pháp điều trị cận thị phổ biến nhất là dùng kính và phẫu thuật.

Dùng kính:

Kính được cắt theo độ cận thị nặng nhẹ của mắt. Bạn có thể yêu cầu loại kính phù hợp với nhu cầu sử dụng như kính chỉ dùng để đọc sách, kinh để sử dụng cho tất cả các hoạt động,… Kính có 2 loại là kính đeo và kính áp tròng. Kính áp tròng mang lại thẩm mỹ cao nhưng kính đeo là loại bảo đảm an toàn nhất.

Phẫu thuật:

Phẫu thuật lasik (sử dụng laser hoặc dụng cụ cơ khí để cắt một vạt mỏng qua đỉnh của giác mạc) sẽ giúp bạn giảm hoặc hết hẳn tật cận thị và không cần phụ thuộc vào kính. Tuy nhiên không loại trừ khả năng tật cận thị quay trở lại nếu bạn không biết cách giữ gìn đôi mắt.

Chế độ sinh hoạt phù hợp

Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của cận thị

• Nếu phẫu thuật, bạn cần tuân thủ các chỉ định của bác sĩ trong việc điều trị sau phẫu thuật.
• Luôn đảm bảo bạn có đủ ánh sáng tốt khi đọc sách, học tập hoặc làm việc. Cả ánh sáng quá mạnh lẫn ánh sáng quá mờ đều làm mắt bạn mệt mỏi, cần phải tránh.
• Không nên đọc sách, xem tivi 2 – 3 giờ liên tục. Nếu bạn để mắt làm việc trong thời gian dài thì nên để mắt nghỉ ngơi khoảng 5 phút làm việc để mắt kịp điều tiết.
• Nên ăn nhiều các thực phẩm có vitamin A, coroten, vitamin B1.
• Khám mắt định kỳ.
• Kiểm soát bệnh tiểu đường và cao huyết áp.

• Mọi thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.